Kövér Imre

ELÉRHETŐSÉGEK

kover.imre@gmail.com

KÜLDETÉSEM

Elköteleztem magam a jóllét fokozása és a szenvedés enyhítése mellett, elsősorban a tudat természetének megismerésén, vagyis a fejlődésen keresztül.

HOGYAN KAPCSOLÓDOM AZ ÖNFEJLESZTŐK HÁZÁHOZ?

A ‘TÉRKÉP AZ ÉLETHEZ’ egymásra épülő workshop sorozaton keresztül vázolom fel az utat az örömhöz, az Erőhöz és kísérlek, támogatlak a folyamatodban. Eközben talán meglepően fedezed fel, hogy a jólléted mindig fokozható, az erőd mindig növelhető… tovább és tovább, természetesen nem lineárisan.

HA jól érzed magad a bőrödben, viszont lenne extra erőd a továbbfejődéshez…
HA érdekel az emberi fejlődés és megvan a bátorságod egy gyorsító sávba lépni…
HA gyakran esel a negatív gondolatok és a fájdalmas érzelmek csapdájába…
HA szeretnél javítani a kapcsolataid minőségén, pl. a pároddal, a munkatársaddal, szüleiddel, barátaiddal…
HA egy kreatívabb fokozatba szeretnél kapcsolni, pl. vállalkozóként, művészként, mérnökként…
HA nem vagy elégedett magaddal…
HA elakadtál valamelyik életterületen…
HA többre is képes lennél, de valamiért mégsem lépsz, képtelen vagy a tervezésről a megvalósításra váltani, kételkedsz magadban és halogatsz, pl. vállalkozóvá válnál, karriert váltanál, munkahelyet váltanál, lezárnád a kapcsolatod, életmódot váltanál…
HA felül szeretnél kerekedni a rossz szokásaidon és/vagy új szokásokat szeretnél bevezetni az életedbe…
HA olyan életvitelt folytatsz, amiben nem jut idő magadra vagy arra, ami igazán fontos számodra…
HA állandóan rohansz…
HA belefáradtál abba, hogy még csak percekre sem áll le az elméd…
HA hatékonyabb és empatikusabb vezetővé szeretnél válni…
HA segítő szakemberként megnyílnál egy szélesebb kontextusra, a szkepticizmus helyett őszintén vizsgálódva és tapasztalati szinten igazolva azt…
HA nem érzed jelentőségteljesnek az életed, az aktuális életszakaszod és nem motivál igazán semmi…
HA úgy érzed, hogy sem a tudomány, sem a vallás nem ad teljes, megingathatatlan értelmet az életednek…
HA érdekel a valóság működése és megvan a bátorságod mélyebben, tapasztalati szinten megismerni azt…

A workshopon a helyed. 🙂

Mindfulness alapú kognitív terápia (MBCT) oktatóként elsősorban a tudatkutatásban mélyedtem el, amely feltárta azokat az összefüggéseket, amelyeket ilyen pontossággal és részletességgel sem a pszichológiai iskolák, sem a bölcseleti rendszerek nem tettek meg. Eközben több, mint egy évtizednyi meditációs és kontemplációs gyakorlatot szereztem különböző megközelítésű csoportokban (szotó és rinzai zen, advaita, jezsuita, mindfulness) és egyénileg is.

Egy biztos, nem fogsz varázspálcát kapni, viszont támogatva leszel mindennemű akadály elhárításában.